ভিটামিন ডি কমে গেলে করণীয় কি?
বর্তমান সময়ে ভিটামিন ডি মানব স্বাস্থ নিয়ে আলোচনার কেন্দ্রে অবস্থান করছে। শিশুদের দৈহিক কাঠামো বৃদ্ধি করার অন্যতম ক্যালসিয়াম- যা শরীরের ভিটামিন ডি দ্বারা অনেকাংশে নিয়ন্ত্রিত হয়। শিশুদের দৈহিক বৃদ্ধি, দৈহিক স্থূলতা সবকিছু ভিটামিন ডি-র সঙ্গে নিবিড়ভাবে সম্পর্কযুক্ত। আধুনিক জীবনযাত্রার ধরণ আমাদের স্বাস্থ্যের উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলেছে। আমরা অনেকেই দীর্ঘক্ষণ অফিসে বসে কাজ করি, ঘরের ভেতরে […]
